পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায় জেনে নিন
শীতকালে ত্বকের বাড়তি যত্ন নিতে হয় বিশেষ করে হাত পায়ের। অনেকেরই পায়ের গোড়ালি যত্নের দিকে নজর কম থাকে। আবহাওয়া শুষ্ক ও আর্দ্র হওয়ার কারণে এ সমস্যা হয়ে থাকে। পায়ের গোড়ালিতে পা ফাটার কারণে তীব্র যন্ত্রণা অনুভূত হয়। ঘরোয়া কিছু পদ্ধতি অবলম্বন করলে সহজেই পা ফাটা দূর করা সম্ভব। আমাদের আজকের আর্টিকেলে আলোচনা করব পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায় নিয়ে। সুতরাং আর্টিকেলটি মনোযোগ দিয়ে পড়ুন।
এছাড়াও আরো আলোচনা করব - পা ফাটা দূর করার ঔষধ, পা ফাটা দূর করার ক্রিম স্কয়ার, পা ফাটা দূর করার ক্রিম দাম, পা ফাটা দূর করার মেশিন, পা ফাটা থেকে মুক্তির উপায়।
আর্টিকেল সূচিপত্র
- পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায়
- পা ফাটা দূর করার ঔষধ
- পা ফাটা দূর করার ক্রিম স্কয়ার
- পা ফাটা দূর করার মেশিন
- পা ফাটা দূর করার ক্রিমের দাম
- পা ফাটা থেকে মুক্তির উপায়
- আর্টিকেল সম্পর্কিত প্রশ্ন-উত্তর
- লেখকের মন্তব্য
আরও পড়ুনঃ অন্ডকোষে চুলকানি দূর করার উপায়
১. পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায়
আর্টিকেলের এই অংশে পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া কিছু উপায় নিয়ে আলোচনা করব। চলুন তাহলে শুরু করা যাক।
মধু পানি :
একটি বালতিতে আধা বালতি গরম পানি নিয়ে এক কাপ মধু মেশান।মিশ্রণে 15 থেকে 20 মিনিট পা ভিজিয়ে রাখুন।এই পদ্ধতিতে পা ফাটা অনেকটাই সেরে যাবে।
তিলের তেল :
তিলের তেল পা ফাটা নিরসনে অনেক কার্যকরী ভূমিকা পালন করে। সুতরাং পা ফাটা দূর করতে তিলের তেল ব্যবহার করতে পারেন।
মোমবাতির মোম:
সরিষার তেলের সাথে মোমবাতির মোম মিশিয়ে ফাটা স্থানে সারারাত লাগিয়ে রাখুন। পা ফাটা সারাতে এটিও ভালো কাজ করে।
গোলাপজল ও গ্লিসারিন :
গ্লিসারিনের সাথে গোলাপজল মিশিয়ে সারারাত রাখতে পারেন। এতে আপনার পা ফাটা ভালো হয়ে যাবে।
লেবুর রস ও ভ্যাসলিন :
একটি পাত্রে ভেসলিন নিয়ে তাতে কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মেশান। মিশ্রণটি পায়ের ফাটা স্থানে কিছুক্ষণ লাগিয়ে রাখুন। এই মিশ্রণটি খুব সহজে পায়ের সাথে শোষিত হয় এবং দ্রুত পা ফাটা সেরে উঠে।
এই ছিল পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া কিছু উপায়। উপায় গুলো খুবই সহজ এবং আপনার হাতের কাছের। কাজেই পা ফাটা দূর করতে পদ্ধতি গুলো অবলম্বন করতে পারেন ।
আরও পড়ুনঃ হাত পা অবশ হওয়ার কারণ ও প্রতিকার
২. পা ফাটা দূর করার ঔষধ
শীতকালে সাধারণত পা ফেটে যায়। কারণ তখন বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কম থাকে। আমাদেরকে যত দূর সম্ভব আর্দ্রতা ধরে রাখার জন্য প্রচুর পরিমাণে পানি পান করা উচিত। এছাড়া শরীরের যে সকল এলাকা বিশেষ করে পা ফাটা রক্ষার জন্য পেট্রোলিয়াম জাতীয় ক্রিম বা লোশন ব্যবহার করা যেতে পারে। পা ফাটা দূর করতে বোরোলিন ক্রিম খুব ভালো কাজ করে। পায়ের আদ্রতা রক্ষা করে।
এছাড়া পা ফাটা রোধে অ্যালোভেরা জেল ব্যবহার করতে পারেন। রাতে ঘুমানোর আগে অবশ্যই ভালো করে পা ধুয়ে অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে রাখুন।
৩. পা ফাটা দূর করার ক্রিম স্কয়ার
পা ফাটা দূর করার স্কয়ারের ক্রিম হচ্ছে -
ক্রিমের নাম:Emolent Cream
জেনেরিক নাম: Light Paraffin + White Paraffin
পা ফাটা দূর করার আরেকটি ক্রিম হচ্ছে
হিমালয়া ওয়েলনেস ফুট কেয়ার ক্রিম:
পা ফাটা দূর করতে বাংলাদেশের খুবই জনপ্রিয় একটি ক্রিম হচ্ছে স্কয়ার এর হিমালয়া ওয়েলনেস ফুট কেয়ার ক্রিম। এই ক্রিমটি যদি ঘুমানোর আগে পা ফাটাতে ব্যবহার করেন তাহলে পা ফাটা থেকে মুক্তি পাবেন এবং পা অনেক মসৃণ হয়ে উঠবে।
পতঞ্জলি ক্রাক হিল ক্রিম:
এটি একটি মেডিকেল এবং ক্লিনিক্যালি প্রমাণিত ক্রিম। পা ফাটা দূর করতে এটিও খুবই কার্যকরী ক্রিম।
আরও পড়ুনঃ নাকের পলিপাসের ঔষধ এবং চিকিৎসা
৪. পা ফাটা দূর করার মেশিন
আর্টিকেলের এই অংশে জানতে পারবেন পা ফাটা দূর করার মেশিন সম্পর্কে । পা ফাটা দূর করার মেশিন হচ্ছে ক্যালাস রিমোবার।এটি একটি ব্যাটারি চালিত মেশিন। ব্যাটারি লাগিয়ে বা ক্যাবলের সাহায্যে খুব সহজেই পায়ের গোড়ালিতে বা ফাটা স্থানের মৃত চামড়া উঠিয়ে পায়ের ফাটা দূর করা যায়। স্বল্পমূল্যের এই মেশিনটি পায়ের ফাটা দূর করতে খুবই কার্যকরী।
আরও পড়ুনঃ জেনে নিন মুড সুইং এর আসল কারণ
৫. পা ফাটা দূর করার ক্রিমের দাম
আর্টিকেলের এই অংশে আমরা জানব পা ফাটা দূর করার ক্রিমের দাম সম্পর্কে। চলুন তাহলে জেনে নিই।
- ভাদি হারবাল ফুট ক্রিমের দাম হচ্ছে ১২১ টাকা।
- পতঞ্জলি ক্রাক হিল ক্রিমের দাম ৬০ টাকা
- হেলমেট ক্রাকড হীলস রিপেয়ার স্পেশালিষ্ট ক্রিমের দাম ৮০ টাকা
- হিমালয়া ওয়েলনেস ফুট কেয়ার ক্রিমের দাম হচ্ছে ১৭৯ টাকা।
- খাদি জ্যাসমিন এন্ড গ্রীন টি হারবার ফুট ক্রিমের দাম হচ্ছে ১৪০ টাকা।
আরও পড়ুনঃ দুধের সর দিয়ে ত্বকের যত্ন নেওয়ার নিয়ম
৬. পা ফাটা থেকে মুক্তির উপায়
শীতকালে আবহাওয়া শুষ্ক থাকার কারণে পা সবচেয়ে বেশি ফাটে। তাই শীতে পায়ের দরকার বিশেষ যত্ন।শীতে যদি পায়ে ময়েশ্চারাইজার এর অভাব দেখা দেয় তাহলে পা অনেক রুক্ষ হয়ে উঠে। পা ফাটা থেকে মুক্তি পেতে গোসলের আগে পায়ের যত্ন নিন। সব সময় চেষ্টা করবেন পায়ের গোড়ালি নরম রাখতে। এক্ষেত্রে অয়েটি জেল ক্রিম লাগাতে পারেন। প্রতিদিন নারকেল তেল দিয়ে পায়ের গোড়ালি ম্যাসাজ করতে পারেন। আমন্ড তেল,তিল তেল বা সরষের তেলও লাগালে ভালো উপকার আসবে।
শুধু গোসলের সময় নয়, অন্যান্য সময়েও গরম পানি ও সাবান দিয়ে ভালো করে পা পরিষ্কার করুন। পাশাপাশি পায়ে ফুটমাস্ক ও স্ক্র্যাবারও ব্যবহার করুন।আপনার পায়ের যত্ন শুরু করতে পারেন ফুট স্ক্র্যাবিংয়ের মাধ্যমে। মাঝেমধ্যে গরম পানিতে শ্যাম্পু,লবণ মিশিয়ে পা ডুবিয়ে রাখতে পারেন।পেট্রোলিয়াম জেলির সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে পায়ে লাগালে পা ফাটা থেকে পরিএাণ পাবেন।
৭. আর্টিকেল সম্পর্কিত প্রশ্ন-উত্তর
প্রশ্ন ১: ভাদি হারবাল ফুট ক্রিমের দাম কত?
উত্তর: ভাদি হারবাল ফুট ক্রিমের দাম হচ্ছে ১২১ টাকা।
প্রশ্ন ২: পা ফাটা দূর করার মেশিনের নাম কি?
উত্তর: পা ফাটা দূর করার মেশিনের নাম হচ্ছে ক্যালাস রিমোবার।
প্রশ্ন ৩: পা ফাটা দূর করার জন্য কোন ধরণের ক্রিম ব্যবহার করা ভালো?
উত্তর: পা ফাটা দূর করার জন্য পেট্রোলিয়াম জাতীয় ক্রিম ব্যবহার করা ভালো।
প্রশ্ন ৪: পা ফাটা দূর করার ক্রিম স্কয়ারের নাম কি?
উত্তর: পা ফাটা দূর করার ক্রিম স্কয়ার হচ্ছে হিমালয়া ওয়েলনেস ফুট কেয়ার ক্রিম, পতঞ্জলি ক্রাক হিল ক্রিম, ইমোলেন্ট ক্রিম ইত্যাদি।
আরও পড়ুনঃ জেনে নিন অনিয়মিত মাসিক হওয়ার কারণ
৮. লেখকের মন্তব্য
আমাদের আজকের এই আর্টিকেলে পা ফাটা দূর করার ঘরোয়া উপায়, পা ফাটা দূর করার ঔষধ, পা ফাটা দূর করার ক্রিম স্কয়ার, পা ফাটা দূর করার ক্রিম দাম, পা ফাটা দূর করার মেশিন, পা ফাটা থেকে মুক্তির উপায় ইত্যাদি বিষয় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছি। আর্টিকেল সম্পর্কে আপনার মতামত, পরামর্শ কিংবা প্রশ্ন আমাদের কমেন্ট করে জানাতে পারেন। এরকম আরো গুরুত্বপূর্ণ তথ্যসমৃদ্ধ আর্টিকেল পড়তে নিয়মিত ভিজিট করুন আমাদের ওয়েবসাইট The Du Speech। ধন্যবাদ।
এই আর্টিকেলের-
লেখক: মোসা: কবিতা
পড়াশোনা করছেন লালমনিরহাট নার্সিং কলেজে। তিনি পড়াশোনার পাশাপাশি লেখালেখি করতে পছন্দ করেন।
জেলা: নরসিংদী
.webp)
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয় আর্টিকেল রাইটিং সংগঠনের প্রতিষ্ঠাতা
মো. আব্দুল্লাহ আল মামুন
পড়াশোনা করছেন: ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের বাংলা বিভাগে।
জেলা: নাটোর
আরও পড়ুনঃ আক্কেল দাঁতের সমস্যায় যা যা করবেন
The DU Speech-এর নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন, প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়
comment url